Trainingsplan voor Pickleball Niveau 1.0 - Beginner

Welkom bij het trainingsplan voor pickleball, speciaal ontworpen om beginners naar niveau 1.0 te brengen. Pickleball is een toegankelijke en leuke sport die steeds populairder wordt, geschikt voor spelers van alle leeftijden en vaardigheidsniveaus. Dit plan biedt een gestructureerde aanpak om je te helpen de basisprincipes van het spel te leren, je techniek te verbeteren en zelfvertrouwen op te bouwen op de baan.
 
Doelstellingen
Een goed begrip ontwikkelen van de regels en basisprincipes van pickleball.
De juiste grip- en slagtechnieken leren voor forehand en backhand.
Consistente service- en terugslagvaardigheden opbouwen.
Inzicht krijgen in positionering en beweging op het veld.
De non-volley zone effectief leren gebruiken.
Spelstrategieën toepassen tijdens mini-wedstrijden.